Przewodniki o zdrowiu
W jesieni życia musisz zadbać o piękne starzenie się.
Zdrowie fizyczne musi iść w parze z psychicznym. Sprawdź, jak to osiągnąć, aby cieszyć się jeszcze długi czas życiem.
Osoby starsze co mogą leczyć za pomocą pijawek?
Stawianie pijawek to metoda leczenia i zapobiegania różnym chorobom za pomocą pijawek lekarskich. Technologia ta była stosowana setki lat temu i od tego czasu nie straciła na aktualności. W dzisiejszych czasach zwłaszcza osoby starsze wracają do naturalnych metod leczenia.
Stawy- dlaczego bolą?
Każdy staw to miejsce, w którym współgra ze sobą co najmniej dwie kości. Ale staw to nie tylko kości, a także otaczające je tkanki miękkie, jak chrząstki, ścięgna i więzadła. Chrząstka to twarda, śliska, elastyczna tkanka, która pokrywa końce kości w stawie.
Trudności z chodzeniem u osób starszych, jak sobie poradzić?
W artykule:
Dlaczego w starszym wieku bolą nogi i są trudności z chodzeniem
Trudności z chodzeniem, a choroby mięśni i kości
Opieka nad seniorem w czasie upałów
Nadmierna temperatura powietrza na zewnątrz w lecie nie jest bezpieczna dla nikogo. Jest to jeszcze bardziej ryzykowne, jeśli jesteś w starszym wieku i masz problemy zdrowotne. W artykule dowiesz się wszystko o chorobach związanych z wysoką temperaturą w lecie.
Terapia fotodynamiczna (PDT) - co to jest i w czym pomaga?
Terapia ta polega na stosowaniu specjalnego lasera o określonej długości fali, przy jednoczesnym podaniu dożylnie fotouczulaczy, które zwiększają wrażliwość tkanek na światło. Metoda ta sprawdziła się w leczeniu chorób onkologicznych, skórnych i zakaźnych.
Udar mózgu- rehabilitacja, plan powrotu do zdrowia
Udary mózgu co roku są przyczyną zgonów wśród ludzi powyżej 50 roku życia, a także i coraz młodszych. Głównymi sprawcami ryzyka jest zaburzenia rytmu serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, wiek. Są różne następstwa udaru.
Osteopata- lekarz kto to jest i w czym pomoże?
Osteopatia to jedna ze skutecznych dziedzin współczesnej medycyny, jest oddzielną specjalizacją, która jest alternatywą w leczeniu różnych problemów zdrowotnych. Osteopatia jest metodą bezinwazyjną, całkowicie bezpieczną dla osób w każdym wieku.
Udar mózgu- co musisz wiedzieć, aby uratować siebie i innych
Udary mózgu są jedną z głównych przyczyn śmierci i poważnej, długotrwałej niepełnosprawności osób dorosłych, a teraz coraz częściej i ludzi młodych. Dobrą wiadomością jest to, że dostępne są metody leczenia, które mogą znacznie zmniejszyć ewentualne szkody udaru.
Jaka jest różnica między zapaleniem stawów, a artrozą?
Artroza to inaczej zapalenie stawów jest ta sama choroba. Jest to nazwa całej grupy objawów i patologii układu stawowego człowieka (torebka, błona maziowa, chrząstka).
Ruch to zdrowie- cztery rodzaje ćwiczeń dla zdrowia
Ruch jest niezbędny do zachowania sprawność całego organizmu. Z poniższego artykułu dowiesz się jak zachować sprawność i zdrowie bez względu na wiek. Większość z nas ogranicza się do jednego rodzaju ruchu jak np. jazda na rowerze myśląc, że to jest wystarczające.
Pasożyty, jakie szkody mogą nam wyrządzić?
Parazytozy stanowią odrębną, dość szeroką grupę chorób wywoływanych przez pierwotniaki jednokomórkowe i pasożyty (robaki). Pasożyt w organizmie to stan wywołany przez organizm żyjący w organizmie człowieka. Mogą one umiejscowić się w różnych organach.
Zaburzenia równowagi u osób starszych
Prawidłowa równowaga daje możliwość kontrolowania w każdym czasie i sytuacji i utrzymywania wygodnej pozycji ciała — niezależnie od tego, czy chodzisz po prostej drodze, wychodzisz na schody, schodzisz ze schodów, stoisz, siadasz, chodzisz po drodze kamienistej i nierównej.
Terapia hormonalna raka na czym polega?
Hormony niekiedy mogą powodować wzrost nowotworu, a zadaniem terapii hormonalnej jest powstrzymanie tego. Hormony to substancje chemiczne, które wpływają na metabolizm i funkcjonowanie narządów i tkanek, w tym na ich rozwój i starzenie się.
Jak dbać o zdrowie 60+
Kończysz 60 lat, myślisz kiedy to tak szybko zleciało. Czujesz, się dobrze nie doskwierają ci dokuczliwe schorzenia i żyjesz jeszcze pełnią życia. Nie wiesz co to szpital i chodzenie po lekarzach. Super, że masz takie zdrowie. Jednak może to czas, aby sprawdzić swój organizm, aby było jak dotychczas.
Diagnostyka nowotworów, jakie badania wykonać?
Główną zaletą wykrywania raka we wczesnym stadium jest możliwość ich całkowitego wyleczenia. W większości przypadków osoba chora (pacjent) przechodzi operację, ale jej zakres jest mniejszy niż w przypadku zaawansowanej choroby.
Leki dla seniorów, jak bezpiecznie przyjmować?
Coraz więcej zażywamy różnych leków, a to na niestrawność, na stawy, na choroby krążeniowe i inne przypadłości. Oprócz lekarstw przepisywanych przez lekarza lubimy dokupić jeszcze tzw. leki bez recepty. W miarę, jak się starzejemy, przybywa coraz więcej schorzeń, a przez to leków.
Martwe zęby, jaki mają wpływ na nasze zdrowie?
Każdy z nas chce mieć piękne zęby. Dbamy, o nie jak tylko możemy, aby zachować je do końca. Przeglądając, oferty stomatologów można odnieść wrażenie, że w zasadzie każdy nawet kawałek zęba można odbudować i będzie jak nowy.
Zdrowe kości- co robić, aby uniknąć złamań i kontuzji?
Każdy z nas wie, że sprawność fizyczna jest niezmiernie ważna w każdym wieku, a im więcej mamy lat to trzeba bardziej dbać. Pierwszym ważnym powodem troski o nasze kości jest obawa przed kontuzjami i złamaniami, a co za tym idzie obawa przed bólem i wynikające z tego problemy.
Osoby starsze- choroby nowotworowe- przyczyny, objawy
Rak to choroba o wysokim czynniku śmiertelności. Co roku na całym świecie diagnozuje się około 20 milionów pacjentów z nowotworem i liczba ta stale rośnie. Rak jest chorobą nowotworową, w przebiegu której następuje szybki rozwój.
Rehabilitacja przyłóżkowa, dlaczego ćwiczenia dla obłożnie chorych w łóżku są ważne?
Złamanie kręgosłupa, jak wyleczyć?
Dlaczego złamanie kręgosłupa jest niebezpieczne?
Złamany kręgosłupa różni się od złamań ramion lub nóg. Złamanie lub zwichnięcie kręgu może spowodować ucisk fragmentów kości na korzenie nerwowe lub rdzeń kręgowy.
Co to są ćwiczenia Kegla?
Ćwiczenia napięcia dna miednicy u kobiet jak i u mężczyzn, których zadaniem jest wzmocnienie, trzymanie napięcia tzw. zwieraczy, które to kontrolują , zabezpieczają oddawanie moczu, stolca i gazów. Jak ćwiczyć, aby problem popuszczania usunąć. Sprawdź proste ćwiczenia i zacznij już dziś.
Złamanie kręgosłupa u seniorów, jak rozpoznać co robić?
Złamanie kręgosłupa to jeden z poważnych urazów, które wystepują dość często. Jest to uraz kręgosłupa, w wyniku którego dochodzi do ucisku trzonów kręgów, co powoduje uszkodzenie kanałów kręgowych różnych odcinków.
Jaka dieta dla seniora z cukrzycą?
Cukrzyca to dość popularne schorzenie u osób starszych. Szacuje się, że u osób po 65. roku życia choroba ta dotyka aż 40% osób. Choroba wymaga odpowiedniej profilaktyki, gdyż nieleczona może doprowadzić do poważnych powikłań, a nawet niepełnosprawności lub śmierci.
Jaskra, choroba oczu, co musisz wiedzieć?
Ta choroba najczęściej dotyka seniorów. Choroba w większości charakteryzuje się długim, bezobjawowym przebiegiem. Następuje stopniowe zawężanie pola widzenia. Proces ten może trwać nawet kilka lat. Chorobę wykrywa się najczęściej przypadkowo.
Zdrowe jedzenie, co jeść codziennie, aby być zdrowym?
Mądre wybory żywieniowe mogą pomóc chronić Cię przed różnymi problemami zdrowotnymi w miarę, gdy się starzejemy. Udowodniono naukowo, że nawet może pomóc w poprawie funkcji naszego mózgu. Prawidłowe, zdrowe żywienie jak i ruch poprzez np:
Zaburzenia wzroku u osób starszych- co robić?
Wraz z wiekiem starzeją się u każdego człowieka wszystkie, tkanki i narządy. Dotyczy to także narządu wzroku. W wieku około 65 lat u mniej więcej co trzeciej osoby rozwijają się różne patologie oczu. Wiele chorób oczu może wystąpić w każdym wieku.
Zdrowe odżywianie, wskazówki dla osób starszych
Zwyrodnienia kręgosłupa, jak zdiagnozować problem i co robić?
Osoby w różnym wieku coraz częściej mają problemy z kręgosłupem. W wielu przypadkach jest to naturalne zużycie więzadeł, chrząstek, kości, zaburzeń procesów metabolicznych i przepływu krwi. Kiedy układ ruchowy zaczyna działać nieprawidłowo, prowadzi to do obniżenia jakości życia.
Dieta w chorobie Alzheimera
Dieta dla chorych na Alzheimera jest dużym wyzwaniem zarówno dla chorych, jak i opiekunów. Zachowanie znanych nawyków i podawanie ulubionych potraw może pomóc osobie wiedzieć, czego się spodziewać i poczuć się bardziej bezpiecznie.
Endoproteza biodra - powikłania po wymianie stawu biodrowego
Są sytuacje, gdy stawy biodrowe tracą, swoje funkcje w wyniku czego wyciera się gładka chrząstka i zanika kolagen, które umożliwiają łatwe przesuwanie się głowy kości udowej w panewce. Wtedy każdy ruch powoduje nieznośny ból.
Nietrzymanie moczu, czym jest?
Dieta Mind co to jest?
Dieta ta wspiera prawidłową pracę i utrzymuje zdrowie mózgu, a także zapobieganie chorobie Alzheimera, jak i demencji. Inną zaletą tej diety jest bardzo korzystny wpływ na układ krążenia i ogólne samopoczucie. W tym artykule dowiesz się więcej o tej diecie.
Jakie są metody leczenia nietrzymania moczu?
Problem ten dotyczy coraz częściej ludzi nie tylko w okresie senioralnym, ale i młodszych. Problem związany jest z różnymi schorzeniami, które powodują taki dyskomfort, który utrudnia normalne życie. Nietrzymanie moczu jest wynikiem przyjmowania niektórych leków, słabych mięśni miednicy, nadwagi.
Bor, dlaczego jest potrzebny, jakie korzyści
Bor jest jednym z minerałów, który łączy w sobie wiele użytecznych właściwości. Istoty żywe potrzebują boru, jak ludzie, zwierzęta i rośliny. Jeśli brakuje, nam to cierpimy na różne choroby. Jeśli nie ma, go w ziemi to brakuje wtedy roślinom i zwierzętom, a w efekcie końcowym i nam.
Zajęcia w Domach Opieki
Oferta zajęć jest skierowana do różnych wymagań i zainteresowań pensjonariuszy. Domy opieki oferują bogatą ofertę zajęć dla seniorów. Skontaktuj się z wybranym domem opieki, aby dowiedzieć się, jakie zajęcia odbywają się w wybranym przez Ciebie ośrodku.
Wymiana stawu biodrowego i kolanowego- co musisz wiedzieć?
Czego nie robić po wymianie stawu biodrowego, kolanowego? Są to pytania, które każdego, kto ma, nowe stawy dotyczą. Osoby takie nie wiedzą, jak się odnaleźć. W szpitalu będąc, po operacji jest każdy wystraszony i obawia się każdego ruchu.
Prawidłowe odżywianie osób starszych
Z biegiem lat ciało wymaga coraz większej naszej uwagi. Wiadomo, że w starszym wieku zmienia się większość procesów metabolicznych, w związku z czym w organizmie następują zmiany, do których musimy się dostosować poprzez zmianę naszego żywienia.
Od jakiego wieku jest się seniorem? Kto to jest senior i kogo tak nazywamy?
Wiele osób zastanawia się, kiedy kogoś chce ocenić i przypisać jakiś odpowiedni wiek. Pytamy się wtedy, od jakiego wieku jest się seniorem?
Jak komunikować się, gdy bliska Ci osoba odchodzi?
Nie ma łatwego sposobu na pożegnanie się z odchodzącym w cierpieniu człowiekiem zwłaszcza, gdy jest to bliska Ci osoba. Hospicjum domowe zapewni wiele pomocy w trudnych chwilach zwłaszcza, gdy stan zdrowia pacjenta wymaga specjalistycznej pomocy.