pasek8

Wyszukiwarka obiektów

 

Przewodniki po zdrowiu psychicznym

 

Prawidłowe zdrowie psychiczne każdego jest niezmiernie ważne, a zwłaszcza w starszym wieku. Osoby starsze w dużej mierze mają różne choroby przewlekłe, które mogą powodować złe samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne. Stan braku równowagi psychicznej może być spowodowany problemami w życiu codziennym, jak samotność, brak sił, apatia, dolegliwości zdrowotne i wiele innych czynników. W związku z tym “ Przewodniki po zdrowiu psychicznym"  są pomocne w utrzymaniu dobrej kondycji w tym zakresie. Wskazówki w nich zawarte zawierają wiele cennych informacji, jak rozpoznać chorobę psychiczną, jak sobie poradzić i w jaki sposób utrzymać dobrą formę nie dając się chorobom. Kierowane są do osób starszych, jak i rodziny, a także bliskich, którzy wspierają chorych. Wiedza zawarta w tych artykułach jest praktyczna. Podpowiadamy, w jaki sposób możesz wspierać zdrowie psychiczne osób bliskich w starszym wieku, aby mogli cieszyć się życiem.

Zapoznaj się, jak poradzić sobie z objawami chorobowymi i jak utrzymać sprawny umysł. Koncentrujemy się na kilku głównych filarach, które pomogą każdemu zachować dobrą formę, a są to takie obszary jak:

Utrzymywanie więzi społecznych i angażowanie się w działania, ponieważ samotność i izolacja przyczyniają się do rozwoju demencji.

Dbanie o aktywność fizyczną, ponieważ bezruch prowadzi do niepełnosprawności psychicznej i innych chorób.

Rozwijanie swoich pasji, na które wcześniej w życiu zawodowym nie było czasu. Daje to wiele satysfakcji i radości, a przez to poprawia sprawność umysłową.

Prawidłowe odżywianie, ponieważ wiele błędów żywieniowych jest powodem chorób.

Jak rozpoznać wczesne objawy, aby zachować zdrowie psychiczne i jakie działania profilaktyczne podjąć.

Profilaktyka medyczna- pamiętać o badaniach, które w porę mogą uchwycić nadchodzący problem i skutecznie zapobiec.

A A A

Przewodniki o zdrowiu psychicznym

 osoba z demencja a opieka domowa

 

Demencja jest chorobą nabytą, która rozwija się na tle organicznego uszkodzenia mózgu. Objawia się spadkiem inteligencji i dezintegracją osobowości, która z czasem prowadzi do całkowitej niepełnosprawności.

 

bezsennosc 9 sprawdzonych sposobow na dobry sen

 
Problem z bezsennością ma coraz więcej osób starszych. Gdzie nie pójdziemy to słyszymy narzekanie, że nie mogę spać, mam problemy ze snem, znowu nie spałam całą noc i tak dalej. 

 

pamiec jak poprawic naturalnymi metodami

 

Pamięć tak zwana dobra czy słaba? Problemy z zapamiętywaniem występują u osób niemal w każdym wieku, a nie tylko u osób starszego pokolenia. Obecnie coraz więcej ludzi ma problemy z pamięcią w różnym stopniu. 

 

 

zaburzenia lekowe co to jest

Zaburzenia lękowe to zespół problemów ze zdrowiem psychicznym takich, jak: ogólne zaburzenia lękowe, fobie społeczne, fobie specyficzne oraz zaburzenia paniczne, a także depresję.  

 gniew porady jak rozwiazywac klotnie

W artykule:

Jak bezpiecznie wyrażać swój gniew.

Co pomoże w pokonaniu złości?

Jak rozwiązać spory, aby czuć się szczęśliwym.

 

alzheimer jak rozpoznac i jak sobie radzic

 

Demencja jest otępieniem, które charakteryzuje się różnymi chorobami mózgu, gdzie cechą wspólna jest utrata pamięci. Częstą chorobą jest Alzheimer i jest to choroba postępująca.

opieka dlugoterminowa nad chorym na alzheimera

 

Są sytuacje w życiu, gdy musimy podejmować trudne decyzje. Do takich decyzji należy oddanie bliskiej osoby pod opiekę opiekunów, szpitala czy  do domu opieki. Chory z czasem będzie wymagać całodobowej opieki.

  co to jest demencja

 

Choroba ta, to zbiór objawów spowodowanych zaburzeniami pracy mózgu. Nie jest to jedna konkretna choroba. Demencja ma wpływ na zachowanie, myślenie i zdolność wykonywania codziennych zadań.

demencja jak sie komunikowac

 

Komunikowanie się z bliską Ci osobą , która cierpi na demencję, może być trudne, ponieważ nieporozumienia, zamieszanie i frustracja często występują w obu kierunkach.

arteterapia co to jest i na czym polega

 

Arteterapia polega na wykorzystaniu sztuki jako środka terapeutycznego. Służy do leczenia zaburzeń psychicznych, leczenia lęków, blokad osobistych, traum z przeszłości i innych.

 alzheimer pobudzenie i agresja w chorobie

 
 
Alzheimer jest chorobą, która powoduje w większości przypadków pobudzenie lub agresję. Osoby, które zapadną na tę chorobę i mogą stawać się w miarę postępu choroby agresywne. 

jakie sa przyczyny spowolnienia psychoruchowego

Spowolnienie psychoruchowe to stan patologiczny charakteryzujący się spowolnieniem procesów intelektualnych, emocji i ruchów. Patologia ta przejawia się między innymi takimi objawiami, jak: