pasek8

Wyszukiwarka obiektów

 

Przewodniki po zdrowiu psychicznym

 

Prawidłowe zdrowie psychiczne każdego jest niezmiernie ważne, a zwłaszcza w starszym wieku. Osoby starsze w dużej mierze mają różne choroby przewlekłe, które mogą powodować złe samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne. Stan braku równowagi psychicznej może być spowodowany problemami w życiu codziennym, jak samotność, brak sił, apatia, dolegliwości zdrowotne i wiele innych czynników. W związku z tym “ Przewodniki po zdrowiu psychicznym"  są pomocne w utrzymaniu dobrej kondycji w tym zakresie. Wskazówki w nich zawarte zawierają wiele cennych informacji, jak rozpoznać chorobę psychiczną, jak sobie poradzić i w jaki sposób utrzymać dobrą formę nie dając się chorobom. Kierowane są do osób starszych, jak i rodziny, a także bliskich, którzy wspierają chorych. Wiedza zawarta w tych artykułach jest praktyczna. Podpowiadamy, w jaki sposób możesz wspierać zdrowie psychiczne osób bliskich w starszym wieku, aby mogli cieszyć się życiem.

Zapoznaj się, jak poradzić sobie z objawami chorobowymi i jak utrzymać sprawny umysł. Koncentrujemy się na kilku głównych filarach, które pomogą każdemu zachować dobrą formę, a są to takie obszary jak:

Utrzymywanie więzi społecznych i angażowanie się w działania, ponieważ samotność i izolacja przyczyniają się do rozwoju demencji.

Dbanie o aktywność fizyczną, ponieważ bezruch prowadzi do niepełnosprawności psychicznej i innych chorób.

Rozwijanie swoich pasji, na które wcześniej w życiu zawodowym nie było czasu. Daje to wiele satysfakcji i radości, a przez to poprawia sprawność umysłową.

Prawidłowe odżywianie, ponieważ wiele błędów żywieniowych jest powodem chorób.

Jak rozpoznać wczesne objawy, aby zachować zdrowie psychiczne i jakie działania profilaktyczne podjąć.

Profilaktyka medyczna- pamiętać o badaniach, które w porę mogą uchwycić nadchodzący problem i skutecznie zapobiec.

A A A

 osoba z demencja a opieka domowa

 

Demencja jest chorobą nabytą, która rozwija się na tle organicznego uszkodzenia mózgu. Objawia się spadkiem inteligencji i dezintegracją osobowości, która z czasem prowadzi do całkowitej niepełnosprawności.

 

bezsennosc 9 sprawdzonych sposobow na dobry sen

 
Problem z bezsennością ma coraz więcej osób starszych. Gdzie nie pójdziemy to słyszymy narzekanie, że nie mogę spać, mam problemy ze snem, znowu nie spałam całą noc i tak dalej. 

 

depresja jak samemu sobie z nia poradzic


Depresja w dorosłym życiu jest coraz częściej diagnozowana, a zwłaszcza, gdy przejdziemy, na emeryturę, jest przekonanie, że seniorzy nie mogą nauczyć się nowych umiejętności, ani dokonać zmian w swoim stylu życia.

 

 

zaburzenia lekowe co to jest

Zaburzenia lękowe to zespół problemów ze zdrowiem psychicznym takich, jak: ogólne zaburzenia lękowe, fobie społeczne, fobie specyficzne oraz zaburzenia paniczne, a także depresję.  

 

pamiec jak poprawic naturalnymi metodami

 

Pamięć tak zwana dobra czy słaba? Problemy z zapamiętywaniem występują u osób niemal w każdym wieku, a nie tylko u osób starszego pokolenia. Obecnie coraz więcej ludzi ma problemy z pamięcią w różnym stopniu. 

 

alzheimer jak rozpoznac i jak sobie radzic

 

Demencja jest otępieniem, które charakteryzuje się różnymi chorobami mózgu, gdzie cechą wspólna jest utrata pamięci. Częstą chorobą jest Alzheimer i jest to choroba postępująca.

 gniew porady jak rozwiazywac klotnie

W artykule:

Jak bezpiecznie wyrażać swój gniew.

Co pomoże w pokonaniu złości?

Jak rozwiązać spory, aby czuć się szczęśliwym.

  co to jest demencja

 

Choroba ta, to zbiór objawów spowodowanych zaburzeniami pracy mózgu. Nie jest to jedna konkretna choroba. Demencja ma wpływ na zachowanie, myślenie i zdolność wykonywania codziennych zadań.

opieka dlugoterminowa nad chorym na alzheimera

 

Są sytuacje w życiu, gdy musimy podejmować trudne decyzje. Do takich decyzji należy oddanie bliskiej osoby pod opiekę opiekunów, szpitala czy  do domu opieki. Chory z czasem będzie wymagać całodobowej opieki.

arteterapia co to jest i na czym polega

 

Arteterapia polega na wykorzystaniu sztuki jako środka terapeutycznego. Służy do leczenia zaburzeń psychicznych, leczenia lęków, blokad osobistych, traum z przeszłości i innych.

demencja jak sie komunikowac

 

Komunikowanie się z bliską Ci osobą , która cierpi na demencję, może być trudne, ponieważ nieporozumienia, zamieszanie i frustracja często występują w obu kierunkach.

jakie sa przyczyny spowolnienia psychoruchowego

Spowolnienie psychoruchowe to stan patologiczny charakteryzujący się spowolnieniem procesów intelektualnych, emocji i ruchów. Patologia ta przejawia się między innymi takimi objawiami, jak: 

 alzheimer pobudzenie i agresja w chorobie

 
 
Alzheimer jest chorobą, która powoduje w większości przypadków pobudzenie lub agresję. Osoby, które zapadną na tę chorobę i mogą stawać się w miarę postępu choroby agresywne.